Besser durch die Periode kommen – vier hilfreiche Tipps
Die Monatsblutung verläuft bei jeder Frau etwas anders ab. Die einen haben kaum Beschwerden, während sich andere richtig krank fühlen. Eins haben aber alle Frauen gemeinsam: Das Bedürfnis nach Entspannung, Ruhe und Wohlfühlen steigt. Zum Glück gibt es einige Dinge, die man gegen Krämpfe, Rückenschmerzen und Stimmungsschwankungen tun kann. Wir haben ein paar hilfreiche Maßnahmen …
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